Выбераешь первый попавшийся пост с публикацией видео отжиманий (правила отжиманийтут …., самое главное что бы руки при сгибании в локтях были >=90®. Навсякий случай смотри видео.
Перейти в google таблицу, кликнув по ссылке (она отправлена в личном сообщении).
Перед тем как начать подсчет отжиманий удостоверься что участника не внесли в таблицу, для этого при открытой таблице нажми сочетании клавишь ctrl+ F. В правом углу появится строка поиска, в ней начните набирать фио участника, если участник есть то ячейка подсветится зеленым цветом.
В столбце с фио внеси имя участника (либо его аккаунт), далее в таблице в верхнем меню выбери (Вставка—вставить ссылку), появится дополнительное окно в первой строке которого отобразится ФИО (название ссылки), во второе поле вставьте ссылку на видео или на соц. профиль участника и нажмите на кнопку «применить».
Кликните на видео участника правой кнопкой мыши, в появившемся окне выбери «копировать ссылку на видео», вставь ссылку (Ctrl + V) как указано в п.6.
